Cara Mengobati Dan Pencegahan Rematik

Informasi Kesehatan - Rematik merupakan salah satu penyakit peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun. Autoimun yaitu sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang jaringan persendian. Akibatnya, tulang rawan di sekitar sendi menipis. Sebagai gantinya muncullah tulang baru. Di saat tubuh bergerak, tulang-tulang di persendian bersingungan. Kejadian inilah yang memicu rasa sakit dan nyeri yang tak tertahankan. Sedangkan dalam arti medis, rematik merupakan istilah yang kurang jelas dan tidak spesifik sehingga jarang dipakai dalam praktek kedokteran. Karena keluhan utamanya yaitu nyeri dan pegal-pegal, otomatis penyakit rematik sangat mengganggu aktivitas penderita, terutama aktivitas yang memerlukan gerak tubuh.

Cara Mengobati Rematik
Beberapa tindakan bisa dilakukan untuk mengatasi dan mengurangi rematik kambuh. Beberapa cara pengobatan rematik yang bisa dilakukan misalnya:

1. Menggunakan kompres hangat
Gunakan handuk hangat basah untuk mengompres 10-15 menit sekurang-kurangnya dua kali sehari. Kehangatan bisa membantu meringankan rasa sakit dengan menolong mengendurkan otot-otot, jaringan-jaringan ikat, serta tendon yang mengelilingi sendi.
 
2. Tambahkan sedikit suhu dingin
Letakkan es di sebuah kantung plastik makanan atau kantung es yang biasa dijual di apotek. Jangan menggunakan es langsung ke kulit. Untuk penambahan manfaat, es bisa digunakan bersama-sama terapi panas. Lakukan 10-15 menit panas, disusul dengan 10-15 menit dingin. Hal ini dapat membantu untuk mengatasi nyeri yang sangat hebat.
 
3. Ramuan herbal dengan brotowali
Ramuan herbal bisa digunakan untuk mengatasi rematik. Salah satunya adalah dengan menggunakan brotowali. Untuk cara membuat obat rematik dengan brotowali, yaitu rebus 15-20 batang brotowali kering atau 20-25 cm irisan batang brotowali dengan 3 gelas air dalam kuali tanah hingga mendidih. Biarkan hingga airnya tinggal separuh bagian. Setelah dingin lalu disaring.

Ramuan brotowali tersebut bisa diminum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Diminum 1 jam sebelum makan. Konsumsi ramuan ini secara teratur hingga berangsur-angsur sembuh.

baca juga :  Pencegahan Penyakit Stroke

Cara Mencegah Rematik Agar Tidak Kambuh
Beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegah kambuhnya penyakit rematik atau encok. Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah rematik misalnya dengan menjalani pola hidup sehat, tidak makan makanan yang mengandung kalori secara berlebihan dan tentu saja adalah rajin olahraga dan istirahat yang cukup.

Demikian informasi kesehatan mengenai Cara Mengobati Dan Pencegahan Rematik. Semoga bermanfaat.

Share this post